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發表於 2010-5-22 09:07 PM
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 奶麦片
( G' r9 w- d2 n* `$ `0 w3 C4 Y5 f 材料:
( u" s7 P% Y P 牛奶、麦片各适量。
8 N1 j! [6 H5 B: D5.39.217.76 做法:9 D0 {7 F1 G( H" D
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。+ A' v' r4 o7 ?* U
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb4 P' U5 c" A9 [4 \
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |
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