 奶麦片
& d: R& n$ a- U/ d2 z. @公仔箱論壇 材料:5.39.217.769 |) h8 M" r4 Q) G* L
牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇' N) ], R* P- K* O7 G/ f
做法:
7 d* [- e4 Z5 B, t/ Z) ~' u公仔箱論壇 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |