 木瓜炖鱼) e- k" k: b; C9 b0 z/ Z" I
材料:- |' Y; q! S) s- g% T4 \/ w
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。5.39.217.761 G A& ~, G& u% T% |
做法:
$ {4 {+ k. `" ]5 Z! i4 N0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
) x# U" L, s+ k* H. F% P. T# |tvb now,tvbnow,bttvb 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |