[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼
; h- m  L4 m3 q  Q* X- [% q8 o公仔箱論壇　　材料：+ p  e) M# K* I2 d, l" x/ E
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。4 s  A3 R7 P/ B2 W' D0 z
　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 u0 w  O: C' R1 p- _- r
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。5.39.217.767 w0 P7 A; @% G; n) c3 S
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
0 x4 ~- v6 h  |1 `. T) t& l5.39.217.76　　专家的叮咛：公仔箱論壇4 Z  B9 ^) p: `. n$ ]
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。