 木瓜炖鱼% |& B$ ^( X- `' \* m( P% X
材料:公仔箱論壇; f6 [5 V3 [1 I4 I. o+ M
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
/ }) ^. {) B( T' {6 H3 o5.39.217.76 做法:公仔箱論壇& x7 c5 n( W0 g3 l3 u
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。5.39.217.76& g6 m1 @: v' x: Q8 q; N8 _6 Z
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
1 r& J5 [* o1 L% q5.39.217.76 专家的叮咛:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& P8 e$ ~7 a: I
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |