 木瓜炖鱼公仔箱論壇5 u5 s/ a$ {6 H* ~- N0 o
材料:5.39.217.76& j, D7 {3 Z3 D* h6 e( I% o, t
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb! S! R; y4 r3 }; X. r3 a8 F" P
做法:公仔箱論壇+ m1 ` v3 o, w) f. C4 T# G3 U
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
3 ^3 V) a6 l2 x% f5.39.217.76 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 ]$ ]# d" N. f8 V& C
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |