 木瓜炖鱼
9 C1 E) O9 `1 v 材料:
. s6 p$ t4 [$ z# N* x) a" w5 ]5.39.217.76 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; [% b+ M" F) ~# b$ [" u
做法:7 B; L3 ^7 e0 v! n! A/ k- b: l
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
- U J8 q' P, J- R( f7 h0 W+ ?- f 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
* E n6 z! f6 b1 r* [2 `* o$ q) C& v+ o 专家的叮咛:
6 e" B. a/ U7 z0 q: ^5.39.217.76 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |