 木瓜炖鱼tvb now,tvbnow,bttvb1 W% V+ j Z1 m m
材料:5 m7 O3 d3 I% J, M- B4 J1 e
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v- d( d6 z, W! \7 v6 h# G6 u. f% ~. A
做法:
; {' ~" p+ ~8 T/ f& L) F3 @ 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
7 C2 X P" z5 a$ z" U6 l2 A5.39.217.76 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。+ o9 M: k# M% q' J, x
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb8 C# x7 z: Z6 X) l, v2 d
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |