 木瓜炖鱼
" O2 a( c7 j h- Q& a 材料:
7 \3 F( x% b4 u! Z0 o; c) p0 N5.39.217.76 青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。* i' x* K# F. G* x! G4 ^6 k
做法:
% I' H- y9 L$ R8 ^2 `8 s: Y5.39.217.76 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- |( }' B* d: U$ {
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
- v/ q' l6 Y! `0 p! D公仔箱論壇 专家的叮咛:
; t: B0 D6 ~% G. @5.39.217.76 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。 |