花生卤猪蹄
& v2 k k3 T& O8 C! {公仔箱論壇 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& ^: n: s1 d, O4 H
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
5 j$ a( L8 ~, F5 V- H' c2 |tvb now,tvbnow,bttvb 做法：
5 W# {7 y+ o7 Z' Q5.39.217.76 1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O. H( L; p& l0 ]
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
g; }# n% n( c$ z 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
U8 i" Q4 E2 x4 [4 X/ G6 G5.39.217.76 4、最後加入适量的盐即可。
4 u$ Z: q$ t/ ^9 W0 ?; Y2 H) b' x 专家的叮咛：
* P% U+ K/ V. _8 L" i6 q& R6 N公仔箱論壇 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 