花生卤猪蹄
7 l% e+ ~3 |1 ^% k9 w8 x1 p 材料：公仔箱論壇' Y( V; n- ^% P7 g# S. X+ V, X9 S2 s, m
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇# d S! C; D. G- D. Y% P8 M2 O
做法：公仔箱論壇( j: K6 U& T% o- ^
1、将花生洗净，备用。
; ~( m) a" W5 d" I 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。) j& _" m2 ~$ R! F& P" j
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
7 } u2 \/ ` q" o: T4 R' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇- ?9 N `# u3 k# T9 c- U
专家的叮咛：
" |$ O ~/ o. P9 k6 Q6 I; R) I 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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