花生卤猪蹄5.39.217.76. G$ a' o! T, R$ c4 e$ I G, h
材料：
7 `8 i7 _0 M( D# [* t/ Z 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇# N' w7 E3 y& z; `6 N! Q
做法：$ t: A0 [7 T4 \/ V7 r4 I
1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z3 K( H3 P( }; A9 B
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
" r5 V3 d0 o; i9 p7 j$ F: U% F5.39.217.76 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
/ A6 q1 l# f( [# R! h! f) D' q 4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇5 G) X; \" h' s, L
专家的叮咛：+ i6 R# B! y L9 ]9 h6 c+ E
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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