花生卤猪蹄
$ R% W0 |* b; m x$ l- V5.39.217.76 材料：
5 e# ?! w: Y; |" q$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
+ u3 T7 J- z7 j& E 做法：公仔箱論壇% q# q6 _9 P. s0 [7 {3 Y9 i6 W! b8 c
1、将花生洗净，备用。, A7 l: d! i- ]6 \& J( O C6 V
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
1 B, V G( b( Y. V( V) H* b% I5.39.217.76 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
/ v4 E$ n2 X( y! I公仔箱論壇 4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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