花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb4 f+ H1 e- Y# _' c2 K
材料：
5 p: U, i( U: j0 p# j公仔箱論壇 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5.39.217.76# n$ ?1 X* @+ ^* V' \7 m
做法：
+ k; x" H8 L( h0 @' V: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净，备用。5.39.217.76. x1 d& R; b+ W! J. ^' C+ m- a& s
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。" Y4 e9 e5 m, `: e6 ]& [
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。5.39.217.76, a/ i; o' [$ y6 T _1 h& G
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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