[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

　　花生卤猪蹄公仔箱論壇. E3 Y& M; M" i
　　材料：
. u! o# z- C: \! W9 W; u( o　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。" U2 d  m$ i# z4 Q/ n; _. Z- L: D
　　做法：
1 X( s1 ^! m  U7 K/ s, Utvb now,tvbnow,bttvb　　1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb" T. D6 C4 P" A
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
4 |3 M# x# ?0 o% e4 }' G8 a% d5.39.217.76　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。公仔箱論壇6 l! C% c' Z0 b- y! a+ G; F# |3 Z
　　4、最後加入适量的盐即可。
3 T/ H/ \: L+ i6 T5 I) h　　专家的叮咛：公仔箱論壇( m8 u! i2 R0 F6 y7 ^7 `
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看