 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜( S1 u7 [ V. Q7 O
用时:30分钟公仔箱論壇5 F* c% j1 t( p: h/ ?4 W
特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
3 J9 e! n, f( x. C. \3 W2 P$ H5.39.217.76 主料:虎虾
' n* b5 w: k6 l$ { 辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
2 F6 b1 f/ }' `8 l: z! r7 E1 w* j 制作方法:
& ]9 v& Q; F9 h1 r7 g9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
* W* q6 N$ O+ ^ [5 n 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
6 t% i7 g. e- W 3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。# n$ u3 h6 M6 j! v" F! p! y1 t
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |