泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜3 `# E7 v# }9 |) X) J6 `
用时：30分钟( B: z; R. _8 j! M4 {
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。( s4 i: D; p2 p: M1 j9 c f
主料：虎虾
. S2 G+ y5 S3 ]. P" x: _9 F5.39.217.76 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
2 b m6 G$ H9 Q& c 制作方法：5.39.217.76' {" t# B; [' B; B' a* W6 ^/ t
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
9 p7 x4 {: r x6 e" v( W 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ e1 ?2 K* [
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇7 r$ s0 b( K4 ~3 Y' H5 p
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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