泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
0 a& ?* y. D) R- ^ 用时：30分钟
! m3 K$ e( l. C9 ^# i3 `tvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' P& S; ]# W `8 q. @
主料：虎虾5.39.217.763 R# j7 ?1 n4 U
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
% _& v+ E* O7 i8 O( P9 W' v公仔箱論壇 制作方法：2 v; i. t5 j! L7 o+ J
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。公仔箱論壇 N2 q' X4 r+ p! c/ C
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。5.39.217.76- y7 m! Q+ g: b! M- G
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
) ?1 M! i2 @& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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