泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜 Q/ R q o) p# l- X' ^
用时：30分钟tvb now,tvbnow,bttvb; H5 J( a+ G( j W
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
: U6 S+ Y+ @; k+ K, p5.39.217.76 主料：虎虾4 a A4 K' ]2 Y; s, e
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
* k- R5 t! t( [% @& Q 制作方法：5.39.217.76( h* i+ J1 L. f- U( I" Z' t
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
( G+ `2 m3 q# [8 U9 a" r9 @公仔箱論壇 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
/ V' d( W% P9 g4 r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 H" K+ V1 q/ P B
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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