 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ k# Y! A2 G5 Q" u
公仔箱論壇# V o0 j& d+ p: m7 a8 } a
材料
, b4 m3 D- { ^- X) q公仔箱論壇冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
2 J6 t$ T% @: I! x公仔箱論壇3 r8 \% t- J3 u; s3 S- f
5.39.217.762 V; ?& Y: k# @( u) q& |
做法
" r. w+ D+ O2 R' x9 d- f1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ y0 [7 S8 x9 F" a0 g
. f' Z5 r; V5 h L4 X6 p. {
2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ Q. A9 V l, G
tvb now,tvbnow,bttvb( N% A9 F6 Y M4 [3 S: h; T- E3 u
3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* \/ `0 }% u% ^6 L8 @2 k3 }, s
" Y. V" W6 k( D& k8 wtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。
. i1 {4 v& M; h p5 ^5.39.217.76
! ~4 T+ [7 K' ~' P* \+ f1 z' {tvb now,tvbnow,bttvb5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。
% l# A8 k+ l) n9 U; l. c$ t- f% G
$ M. ?7 g5 v9 u2 U* P, htvb now,tvbnow,bttvb
) N0 `" D' P: T# s! d- z; e# P, U3 e: o' Z
" h+ i2 _8 y% [( k" M. V# @0 w公仔箱論壇/ k s0 v F7 [/ f
 % E% X: l( Y: y! z* `$ c- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 o6 x4 N$ c8 @/ [% x4 c
 |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
