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[藥膳] 川貝龍利葉燉海星

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% Q4 h( s& H, t. E4 o4 p7 M材料
7 K4 q* A1 e8 L0 M- J9 |4 L  Dtvb now,tvbnow,bttvb豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
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3 [* e- |# J* |  a7 F' T) Y  A0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 U: \0 w/ P6 m8 E% o: O
做法公仔箱論壇# T9 O1 g! {; F, P/ S/ ^! G. O5 J9 \) I
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。5.39.217.769 _: a3 {* B) z! A5 P7 K

' }: a. q" k% r! K1 c$ k3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
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4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V% ~; t" b* L$ X( P: g# Y

0 _/ y+ r9 ]5 k* H$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。公仔箱論壇3 I3 a7 h3 R0 |* G

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