 8 v& c% {' Y2 s% F+ Q+ G- t4 L6 F
$ W4 b# w9 F* |& a( H5 L' \% ^, D材料
9 t& C+ U( p6 {) j1 m/ B7 H5.39.217.76海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量tvb now,tvbnow,bttvb. m; k( m7 n, u. Q
7 A+ I0 ~. p6 `* k- f4 O
& @: y& h% f- a8 d做法
" e7 b0 K( N; Z# F3 B1 q1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
9 d, p! D4 v! }" Z5.39.217.76
' q' ]% m$ _( W7 v* F2 vtvb now,tvbnow,bttvb2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?7 T Z- Y: Y3 o0 b# f+ U
tvb now,tvbnow,bttvb k1 {% n! v% u- O
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. ]2 n' W/ { y& a" w
5.39.217.76 _8 {7 l! E) L1 Z% M3 w
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
3 {4 X2 n0 [: A3 q5 H* D0 A$ x( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S3 A1 {. P1 [. X5 \4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。公仔箱論壇1 [3 N% o* K3 e' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l. V, e8 n6 G. Z6 p
( E1 f/ T$ T* ]& v q3 p4 {
7 }: e1 W* v" M* i" V# N2 k
1 t* m9 Z9 t* c5.39.217.76
, c5 v w* T5 Y; v
' ~4 J$ J( ]; M4 |0 Y
+ d9 R5 n' I ?% T9 Z. ? j" b+ E |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 