1 k! E7 b6 J- \. W6 F" n: \+ w. w6 D; E
材料6 ]0 c a( n, g8 |
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升6 q/ U6 }, ?% u1 s) B
u; ^/ D( Z! A
! |4 ?7 r, h6 P) l; `% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, i9 N D* A% t. T, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
. i I; O" G2 S9 X, k, D- [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ] W* R2 S& I3 f/ F
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。& s# Y* S, N ]
5.39.217.760 o) @1 J/ Q1 T# S# T' D
3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 T* x$ ?- e8 @. W) Y1 S! j* u
8 |/ o2 t1 V3 ?. M, p
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
# a7 m4 _- p' q* i5.39.217.76
8 G( n: T3 a5 D; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y( \. Z3 L/ Y- l! f5 i3 C公仔箱論壇5.39.217.76. m7 b2 ~/ q2 C3 ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 g6 ? c! h3 q
" t( `# ~, u; _& ]8 m5 z 5.39.217.763 F! Y+ S2 B; o- a6 V2 }* m+ l1 K s% N
公仔箱論壇- ^& [! Z7 C$ `+ J/ }2 _" d6 k5 n
 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 