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7 V ]8 a: y/ U; a' I材料5.39.217.76) D. T* w2 i, J' Q
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb; j* I( `7 a( P* S, V8 h
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+ a. Z% H0 k O6 s1 I# K公仔箱論壇做法! ~ ?$ I2 R$ ?( x, |
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 D! b$ c4 R- E
% D0 y$ H8 N; P: ?! u$ m公仔箱論壇2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。5.39.217.766 Z% L' ^' B$ n
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4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I* u' j7 e$ c1 n9 D0 d7 C% J
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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