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[健康資訊] 妙招帮你赶走黯沉肌

由于生活习惯或者工作需要,有时我们得不到充分的睡眠,肌肤也变得黯淡无光了。在睡眠的情况下,该怎样做,才能看上去容光焕发呢?瑞丽给你支招11式,让你肌肤倦意全消。   1、巧画眼线转移视线
" p6 C% M  B+ z$ ~2 C1 ^( S+ Q公仔箱論壇  知名造型师David常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线,强烈色差映衬出明亮的眼白,好像一下聚集起眼神里的光彩;台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔,在忙到没时间合眼的日子,她会在内眼角和下眼睑画上清亮的白色眼线——既遮盖了泛红的内睑板,又分散了红血丝的势力,眼神立刻清澈起来。当然,困倦时最好还是抽个空,小睡片刻。
) Z  `: m8 U. p/ R  2、展腰后仰舒活循环 8 D3 L( s( D- z% k6 z
  练瑜伽的人会在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习,不仅很舒服,脸部血液也会回流,连腮红都不用打了。如果你做不了这样高难度的动作,就把头探出床沿,后仰几秒,同样非常奏效。甚至擦保养品时采用这个姿势,对收紧皮肤、吸收养分都有帮助。
- v) p) T* N; v$ H5.39.217.76  3、“马尾拉皮”神清气爽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [% V# C! y6 p0 t* D8 c
  巴黎欧莱雅签约造型师唐毅的提神魔法是高高地、紧紧地扎一个马尾,这样稍稍拉紧了你的脸,整个人看上去都神清气爽呢。 9 P, @/ v7 h# H+ e4 J1 y
  4、请双眼“喝”咖啡 5.39.217.769 ^7 }5 z4 ?1 b1 o, k, _
  每次工作到凌晨,身为DJ的Jolin都要进行这项仪式:把化妆棉浸满Espresso(一种意式浓缩咖啡),敷在眼睛上再轻轻弹一弹,黑眼圈和肿胀都会神奇地淡化。因为咖啡因有收缩血管的作用,这也是为什么很多眼霜都含有咖啡因成分。名模宋姗姗习惯在冰箱里存放眼膜,在眼睛浮肿时敷上,15分钟就有润泽、收紧效果。
# o3 g8 V6 \, n. a  5、清晨按摩,唤醒沉睡皮肤
% L; c' b8 G& s- r* [$ m! W/ G0 I+ k公仔箱論壇  清晨,还揉着惺松睡眼,却突然被镜子里恐怖的自己吓了一跳:那黑乎乎的眼圈、硕大的毛孔和像充气气球一样浮肿的脸……这真的是我吗?做个简单按摩就能立刻改善。
, M: L4 x8 P+ \# v& y3 |0 c  第一步:左3圈右3圈——热门润目操 , r6 @! M1 Y/ o* n6 C3 |
  北京同仁医院眼科专家阎超教你在清晨醒来时做个简单润目操:先搓热双手,用掌心扣住双眼,眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈,要专心地慢慢转动,之后两手抬起,视线顺着双手指尖划出的弧线向远方眺望,重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛,会感觉分外轻松,眼部血行也更顺畅。
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3 `/ J  V4 b2 j6 z/ i. h# R第二步:敷出好心情——香薰按摩面膜
& J' e# O( w* T* }* i8 t5.39.217.76  心理压力的魔掌会趁你入睡时拉长毛孔形状。边按摩边敷上香薰面膜,或许是除了化妆最能帮上忙的方法。
$ \& D& K; U0 |- e& x* R3 X1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  洁肤后,先挖出核桃大小的活力香薰面膜抹匀全脸。从额头开始,轻柔按摩每寸皮肤,当按摩两颊时,需放慢速度稍用力向上推,同时深深吸入香味,两分钟后,皮肤有被慢慢唤醒的感觉。面膜停留5分钟后,用水洗冲净。 9 A& q, A+ R( V3 K! g
  第三步:碳酸泡沫作缓冲——按走浮肿脸 公仔箱論壇8 _9 y" e7 f* t2 Q0 f# `
  别再懊悔自己口味太重或睡前喝太多水,清晨时浮肿的眼睛和脸,都能借助按摩泡沫减轻状况。奶油般细致浓密的碳酸泡沫,像弹簧垫一样把指尖按摩时产生的压力缓冲掉,柔和促进血液循环,只要30秒到1分钟按摩,浮肿就会明显消退。
5 k, e, x% r8 H( ^3 ~, \4 b  6、极地冰块
* k. ]* L. l" Z, z+ f  按摩美国热门舞蹈真人秀节目Dancing With the Stars里,舞姿和肤质一样出众的Karina Smirnoff习惯每天早晨练功,于是她母亲发明了一款冰块鸡尾酒美肤秘方——在放有冰块的小盆里倒入少量柠檬汁和橄榄油,然后用这些冰块快速按摩整个皮肤。冰块的低温使血管和皮肤迅速收缩,改善脸部浮肿;柠檬中的酸性物质可均匀肤色、收紧肤质;而橄榄油则是最好的天然保湿剂。
5 B0 O& f5 z$ z7 |% f, o: j- R+ ?+ I  7、穿一身亮眼装扮
8 D! f/ [, ]1 ]; R9 ttvb now,tvbnow,bttvb  即使只穿一身简洁的黑色或白色连衣裙,你只要搭配一双Christian Louboutin红底高跟鞋、一款做工讲究设计别致的珠宝首饰,即使整晚没睡,也会让同事在看到你时眼前一亮。造型大师BOBBI BROWN还认为粉色围巾会让肤色暖起来:“是啊,即使再糟糕的一天,粉色围巾也能为我赚到回头率。”
/ N0 }; @# N9 k, L& V  8、冰冻勺子的振奋定律 ' l. I/ n/ q5 l3 h
  哪怕住酒店,你也能就地取材,让自己看上去精神十足。世界小姐张梓林马不停蹄转战全球多个城市,她有一个独家旅行秘诀:把茶匙放在房间的迷你冰箱里冷冻片刻,然后覆盖在眼皮上,对睡不饱时引起的眼睛浮肿和发红都非常有效。
2 ^" P* v) |: N, r& G公仔箱論壇  9、聪明烘托五官重点
  D$ p, P" }) [* h  演员张雨琦应对长时间工作的疲劳法,一是多睡觉,二是用粉色晶莹唇彩转移他人视线。造型师David则建议你刷三层睫毛膏,让睫毛更加卷翘迷人,眼神更出彩。
2 }7 L  D  Y, K6 A+ T5.39.217.76  10、冰冻豌豆,让每寸皮肤都醒神 " C- W+ f2 c- [. Q# U  N
  健身教练May在需要早起的日子,会把一袋冰冻豌豆敷在脸上。她说:“豆子的体积很小,能照顾到脸上每个角落。相信我,这一招绝对让你精神百倍。” 0 @, X+ V3 y/ }  T
  11、耀眼珠宝,夺目的焦点
; C/ ~0 R7 G; R( x8 I0 [3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  派对季节,不知不觉已经狂欢到天明。资深服装编辑Leaf最爱在第二天早上戴上晶莹透亮的硕大耳环或项链,疲惫倦容还有谁看得到呢?
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