[美食介紹] 口味浓郁的布鲁克林煮海虹

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　　口味浓郁的布鲁克林煮海虹0 t4 u7 a# @# E. A  L2 e
　　准备时间  \8 U; h: m4 m% D$ c& ^- ^6 Z
　　五分钟5 U: k) n) {" m$ K
　　制作时间
9 a% w. {0 e6 @% [1 w公仔箱論壇　　八分钟tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 G3 a/ R5 ~( _3 v6 e
　　食材公仔箱論壇: `- L8 d7 h& E: e
　　海虹350克，腌番茄25克
5 i* Q5 I$ c/ J5 o5.39.217.76　　调料
: ]  M' {0 D3 y7 f) T0 Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb　　橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ @2 J4 u: P  L$ K* c7 V
　　制作方法
, s( j+ d# O; t  Q2 K, `5.39.217.76　　1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
! g( D, O3 w% o) b0 w/ ?tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，
: J, m! \. v' O* C* ^  x3 e- [& V- u　　3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
& s8 }  B8 y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菜式特点
$ I" ?) U1 l3 V, f+ V' h9 ^7 v5 A. V　　灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。tvb now,tvbnow,bttvb: C2 O  H, U. d4 R7 n( w5 @
　　注意
. L4 j, U* w+ i9 k/ i8 N7 ^公仔箱論壇　　海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。