 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u/ I8 n# w9 E2 E* f0 {
+ d, Y7 m9 L3 L# X |) n
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( v* F- ~5 G1 P
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量公仔箱論壇" \) T( n* v2 T/ X1 U, {
) h, ?) o2 i% [7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
' J: z( `% W( C) g素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
) e& y9 t2 I- q; h公仔箱論壇
8 G' {2 r; R8 v( f5.39.217.76[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img] 4 h) P% Y* j: t
% D- j( i% E; Q }/ Otvb now,tvbnow,bttvb3 `, Z( K' a# Q; }! c4 A8 Q
做法：
* Z( M" _5 A, O. y1 W7 o公仔箱論壇1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。# k: z8 l1 S; [& d( Z3 p0 p" W: T1 `/ K
tvb now,tvbnow,bttvb; |$ X. {# W7 T2 r& A7 B4 i
2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。
. H+ o* `' U* G( q5.39.217.76
& i) q2 _. }8 l1 h2 h6 w5.39.217.763.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
+ m7 g8 l! G _tvb now,tvbnow,bttvb
" Q$ s8 g& I ?! S& o5.39.217.764.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q0 u7 I7 P3 K3 p
|
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 