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6 z4 R5 E9 ]+ S6 t材料：
* |: `/ U. I; o+ p$ o$ o0 [8 y% h公仔箱論壇草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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U8 G) t( f7 M- J9 U2 D( vtvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb. Q. q( @, K1 ]: F: z8 X) S
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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# f0 n6 `$ O# X% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：; q1 g3 V( ?/ x- f8 h
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。5.39.217.76! c( c6 U' D4 D
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. y) E* L8 a6 f2 L$ i7 _3 z
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。8 S: B4 J6 o L- b
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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