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材料：
; p) @9 j% m: C* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙公仔箱論壇 s* E& r( z0 `/ V. D
% _' P6 d: \( S% H! A) V公仔箱論壇調味：公仔箱論壇1 ?) ~ s1 t- I
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：5.39.217.76; e$ N+ l2 S; N+ o/ @
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。公仔箱論壇# {2 p3 H0 h7 F$ e4 \
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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