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$ h5 X: ^/ `! z& h& [- [$ E4 h材料：
' E& E; h' d% i- n) V- H: }草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
8 U* v; F7 u; L8 o6 c公仔箱論壇5.39.217.76* A+ T% S& W9 o) P
調味：
* a! N) K: |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許' ^/ w$ }8 `' k) R6 w; K% @
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1 X1 W: _, Y1 `/ h! ]5.39.217.76做法：
7 }/ A: D! v: U7 U1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% j$ b4 w4 R, w2 f; N' g8 G
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。tvb now,tvbnow,bttvb, f z4 U9 U+ |! \% Q7 [; B( d
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9 j# a9 {; S- l* `9 Y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
6 |/ n' f7 |& j, H: D公仔箱論壇素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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