[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜3 _8 p) t9 X0 p- ^) L' a
　　作用：防治贫血。5.39.217.76/ G+ k( x& _1 M( V# |( Z7 Q& ?
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。