[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜  o' h5 r% V7 Q
　　作用：防治贫血。5.39.217.760 G8 o; n: j1 h7 b
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。