[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
9 Q, l6 |: R3 F　　作用：防治贫血。
9 m/ q0 ^; o" ~$ n8 q* p- U/ T; U( utvb now,tvbnow,bttvb　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。