[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
- F+ _! o- x+ u) |: e! S　　作用：防治贫血。
- W7 L- A. c0 _% o- G0 Qtvb now,tvbnow,bttvb　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。