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[美食介紹] 猪肝+菠菜

  猪肝+菠菜- K4 K6 _3 N8 K& o6 o( X
  作用:防治贫血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 Y9 h- [3 `" S9 c. [% J  i) T- Z
  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。
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