 2 b, R: e4 o' t- d6 r. l
% k! p2 p7 E, h, ^* A2 F公仔箱論壇材料
; ^3 w. i: f, T! r牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許公仔箱論壇( A5 L8 Z# f- `% U4 B
9 h" S, r7 v& J/ X) ~* V3 s) l( k5 H $ H9 R- S" K( V
5.39.217.76& W4 Z9 s8 [& B
做法
* j! F+ Y! R3 r% |. Z8 p) z! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。tvb now,tvbnow,bttvb k* d- y( d2 E E, H
* L2 r5 L- | A8 j5 j4 i U
2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。
1 }. D4 Q+ W, o( s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 b2 I! T4 ]6 B! X( [8 H0 L$ y
3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
, v2 F$ |% G' |1 Q3 w9 A9 f. u6 K公仔箱論壇
6 Z! Z/ W7 h% o/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。5.39.217.76+ `5 U o0 C8 [. G! @8 ]+ M3 |- u* O
4 B6 C1 m+ w" o5 v9 d& o0 i公仔箱論壇
6 M3 h* X- b g. g# Gtvb now,tvbnow,bttvb
. Y6 A: v+ X, V1 Y0 X2 Y5 ^ tvb now,tvbnow,bttvb2 \- A+ f# M( w2 u L' F
用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。/ K; F' T& {4 e% C$ G
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 