材料 牛腩200公克 冬粉50公克
0 w7 J5 b. M+ I) V* N( dtvb now,tvbnow,bttvb綠花菜20公克 蔥２支
, `: [! K2 M. q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑３片
4 l& O% q; o7 I" S8 [公仔箱論壇
' B O$ b& {& \5 P" b- Z公仔箱論壇調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
& a- [# b" c5 T$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙
* E" `* P+ P! ^7 Y; i1 h# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片， 5.39.217.768 h: H8 S6 j; \0 U- c) E
綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊， ' |; b7 |0 M' M' x
放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。
# K0 V& @* d% \' U: a公仔箱論壇２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥，
) \7 _/ p' T, ]$ w6 m待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
. G" L/ u2 Q: n/ q" o0 t5.39.217.76再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。 |
發表於 2010-5-18 03:02 PM
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