材料名稱 /一人份
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; h; H/ _8 {' h; p1 T+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐西蘭菲力牛排 200g
$ C7 V" j9 S1 @% E VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富士蘋果 2個 tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 w) L4 J& ~$ a" |7 b& L+ B4 d
乾蔥碎 少許
4 k8 p5 {% u/ @/ R' t蒜碎 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 B+ S/ o: {( R5 ^) J
牛肉高湯 20ml
! I& W5 K2 P, V公仔箱論壇波特酒 200ml
8 e( l* R3 Q+ R) F" D& vtvb now,tvbnow,bttvb紅酒 200ml tvb now,tvbnow,bttvb% C; F1 }% _( q( G, K/ G7 F
蜂蜜 少許
4 u4 c! C3 ], k8 m* L甜豆 20g
9 R f! s& { E% x鹽&胡椒 少許
' F9 _7 e6 V$ [+ i) F5.39.217.76無鹽奶油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, Q# }6 W& _& e4 U
鮮奶油 少許 5.39.217.769 e( Y& W5 P# k
蛋黃醬(荷蘭汁) 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# x' w' l1 v: w" E9 q/ @
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處理程序公仔箱論壇& j9 t! t$ I6 ^7 n! w; A) s
& J8 j6 c z! j5 v* D, U+ r( O公仔箱論壇1.菲力牛排切成四片各50g，拍成薄片加鹽,胡椒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m. I5 J- W5 g/ B0 Z( o
2.蘋果去皮切成條狀，紅酒和蜂蜜煮熟
* B$ q+ c( ^0 j6 x* b2 b" L4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薄片牛排包蘋果，入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* P1 Y# ]* u
4.醬汁作法：奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎，
Z5 ^2 j e$ X! m8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加波特酒和牛肉高湯，濃縮至所需濃度調味即可 |
發表於 2010-5-18 03:00 PM
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