[美食介紹] 大杏仁水果酸奶沙拉

咖啡愛奶茶

大杏仁水果酸奶沙拉

　　原料：美国大杏仁20颗、樱桃20颗、奇异果1个、中型芒果1个、火龙果1个、无糖酸奶150毫升tvb now,tvbnow,bttvb  B7 u; O3 r) Z9 E" R/ N4 N6 [
　　调料：蜂蜜适量
+ Z2 G0 \0 Q- M1 C3 G# L# ]3 P公仔箱論壇　　1.将火龙果对半切开，用挖球器挖出一个个的果肉小球备用。
$ @; D7 R) T5 Y$ Q% M" n; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.将芒果外皮洗净，然后用刀沿着芒果的纵1/3处剖开（避开芒果中间的果核），将切下的芒果块上有果肉的一面斜切成菱形网格状（要切到接近果皮处，但不要切断），然后拿起芒果块，用大拇指按住芒果块两端，其余手指托住芒果皮下方，然后用中指用力顶一下将菱形网格状果肉翻起备用。- N0 x9 H4 ]3 f" S) `- a4 m
　　3.将奇异果去皮切片备用，樱桃洗净沥干水分备用。
% [# l8 D) |5 W1 V/ s公仔箱論壇　　4.将火龙果、芒果、奇异果、樱桃和大杏仁放入盒中，淋上无糖酸奶即可食用，可以再加入适量蜂蜜调味。
" U4 n0 @; z' j' W7 z% Ptvb now,tvbnow,bttvb　　小叮咛
% V8 E1 N& U' `7 E5 l　　1.使用无糖酸奶能更好的衬托出鲜果美味。
( n( e- B1 r& W* i0 I! b& [　　2.一人量的话，放二十颗左右大杏仁即可。虽然食用大杏仁不必担心会发胖，但也不要过量食用，每天二十颗左右就很好。