≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量公仔箱論壇4 J: K' u2 w& [6 f' C$ d
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 公仔箱論壇+ d* a5 t* x3 s. {* F# N
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。 5.39.217.76% {" H c' w* K$ C0 }( q0 w, P
3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。tvb now,tvbnow,bttvb% I0 A/ |( T* f' l5 W, b
≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |