≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量
( [7 _$ X) D1 n5.39.217.76≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 9 ?( z" r. X5 D% I$ n0 f3 b# `/ x
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。 tvb now,tvbnow,bttvb! d# u- R# b4 B3 R- m+ n1 ~$ j
3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。5.39.217.76( r) \6 Y+ s n! |8 C6 w, C2 W) R
≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |