≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量5.39.217.761 I* A- I& B# n& n4 l6 R
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
- q8 B8 n! r1 i/ Z$ C; b5.39.217.762、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
$ y% s! |; d8 _/ i* ?; ?; y0 Ptvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。tvb now,tvbnow,bttvb4 K; t) C, Y; ~8 `
≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |