 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! c( O. @/ g4 w+ ^0 B- y
/ A' u; y) B3 _: R. }* n# p! y. g$ g
材料
4 I, P- e) L( b4 w公仔箱論壇魚柳 600克、鹽少許、檸檬汁 1湯匙、黑醋 2茶匙、蒜茸 1茶匙、豆蔻粉 1茶匙、洋葱碎 100克、黃薑粉 1/2茶匙、辣椒醬 2茶匙、糖 3湯匙、番茄 1個（切碎）、水 500毫升、芫荽碎 6克
Y6 U- z& x" [" Dtvb now,tvbnow,bttvb
- G- T/ t# _8 K" n# J5 J公仔箱論壇 D( X/ Z M% H/ J3 [ {( z
做法
( |' x6 ]' a3 H5.39.217.761.將魚柳加鹽及檸檬汁塗勻醃 10分鐘。
* t5 Z% v& C% F) u- T6 C) i6 W' @& Y
! i- n4 j& H/ u+ U- t9 m2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油，加魚柳煎至略轉白色後盛起備用。
! D+ k7 ?6 R+ W; ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 i7 [6 u& n) J: X3 c bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鑊加豆蔻粉、蒜茸及洋葱碎，以大火炒至金黃色，加黃薑粉、辣椒醬及番茄碎，轉細火煮 3分鐘，加黑醋、水及糖，轉大火煮滾後熄火，加芫荽碎拌勻。5.39.217.760 q! ?! s/ J6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O+ K- o5 |4 X
4.將醬汁料倒入攪拌機打勻，倒回鑊內，加魚柳以中火煮 5分鐘後即可上碟。
6 j% Z, ~0 H* s. n( `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb r% G6 k* O$ v! P
, L7 \+ @# Y3 L! Y7 \- ?公仔箱論壇
) ?3 ?! I. B' |0 o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B) [+ y" P7 R2 i
tvb now,tvbnow,bttvb: \9 D% G9 o( e6 p
 5.39.217.76' d1 {- l; \' @! @' z" F
5.39.217.763 Q) ]# u" @/ C; u. n8 t
4 j3 _* s: c. o! Htvb now,tvbnow,bttvb
# {( |+ s4 d W' b' ]3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 B8 ]6 R1 X2 D) |: m
8 u N9 F! p7 r: Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-17 07:00 AM
| 