材 料：$ p6 v( E0 X( X4 c) C
雞 扒 500 克
/ i; G N. C& M" r5.39.217.76甘 筍 30 克
+ o5 i" R; q6 K) `" J) T& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆 筍 2 條 5.39.217.762 Q% H0 n: G( `% o- A
西 芹 1 條
, k' F, @; i$ ^; _& a4 A9 a6 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 黑 椒 各 少 許
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2 ]* |0 P$ X' P調 味 料 ：
% [; a9 y8 C' Z i; f5 m公仔箱論壇信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙
3 J6 X5 s, Z# a0 k- }) Ttvb now,tvbnow,bttvb味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙5.39.217.768 I4 c- x+ U* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) O5 d* ^* r
做 法 ：* ?6 ^7 g) Q6 }; ?$ W8 G
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。
- J- A1 s/ {1 \, J8 d& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
9 R* V4 t; o: F+ _' h) w$ z7 G" V3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
4 a! a2 H- W( A0 s' c% v# w9 e H5.39.217.764. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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