材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C$ t B7 S8 `) z7 c3 R8 U
雞 扒 500 克
7 d/ S0 g1 d# @! X5.39.217.76甘 筍 30 克 tvb now,tvbnow,bttvb" [3 \# V9 ^9 {( L8 k
蘆 筍 2 條 公仔箱論壇8 t9 I5 Y. a! u9 I
西 芹 1 條
- \. W( h& C1 ?- B1 l& n5 F鹽 / 黑 椒 各 少 許 ( \6 Q A4 k. _
! {$ p2 R" |' D; H f0 r- I/ y
調 味 料 ： 公仔箱論壇; J8 Q2 Z; z6 R7 B/ D- O' f
信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙 - A# t& T" D( L; S' T; W: G
味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙
p! p. a& @" l4 c7 c6 ]* `9 s
: o/ E+ V# {. U+ j做 法 ：5.39.217.765 K0 c# D H0 \# H# A
1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。
; l6 J* u/ l( h% G/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。
6 B9 J! h5 ~' V$ S$ y% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。
, ?+ B4 y6 b* w) b5.39.217.764. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
| 