[西式食譜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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【材　 料】
) r/ G, C: u/ W$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉 80公克 5.39.217.76' K# D" p4 O# [% p9 h
山藥丁 40公克
/ J. p, s0 q9 R: `2 `( ]5.39.217.76鮮奶 40cc
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8 \% n/ u- f: X9 |4 z" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' w% U6 @' J: }+ w4 v6 O9 n七彩胡椒碎 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* d) }5 T0 p  \; i8 b+ g( `
紅酒 10cc tvb now,tvbnow,bttvb. V7 I9 F/ h# [
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【做　 法】
+ h  X9 J  ~. ?) G. ]+ s1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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: }5 G: e, J6 w0 E9 u3 E2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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: w2 l2 ?7 y% e$ \. \; x# u- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，公仔箱論壇  J, `; ^- C7 t/ l8 a  t5 F
   再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。
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