【材 料】
4 |- o* \; Q4 l) H: ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包 1個
; @5 b! u% `. ^& h蛋 2顆 公仔箱論壇- a$ M6 S3 _; l! O5 n
玉米粒 5公克
6 F% z& V, C* o8 _1 n5 o0 r2 U西芹末 2公克 5.39.217.76: d; b/ k8 f$ o+ \1 I8 q+ K* h$ d
蘑菇片 10公克
4 U6 @# j. T& R, d% X1 ?紅蘿蔔末 2公克 + b" `# ~1 K1 p% y
蕃茄片 2片 2 e7 W2 p% H' \) C. X
廣東生菜葉 2片
+ D- u( U+ i( \- @. @$ ~ K' J紫洋蔥圈 2片
- J" y( X9 |, ~- M6 j8 y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋 1大匙
# c9 k/ O: E, d; ]沙拉油 少許
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- I# b( p$ P% ?0 k% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b2 D) g$ J: A( u3 N# D0 y! L0 K【調 味 料】
1 Q- H0 o1 B* A8 T- |: A公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# c$ x5 _% [! F
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1 n- x4 A9 t6 ]0 [: U. c【做 法】 ) M2 a1 P% ~8 v! N; M: N4 |
1.將蛋加入鹽打散成蛋液，備用。7 s6 @% Y( g8 F d4 S6 c9 Y$ i
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2.鍋燒熱，倒入沙拉油，將西芹末、蘑菇片、紅蘿蔔末放入平底鍋內炒香，
) U& \1 A! o" H2 w! z$ I' |! G公仔箱論壇 再徐徐倒入作法1的蛋液略微混合後，以小火烘至熟。2 V) F. Z! U- j2 j* [0 P6 u
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3.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱，取出後橫剖開，
3 O) F8 o: O' s3 r/ `- f 內層塗上美乃滋，放上蕃茄片、廣東生菜葉、作法2的蔬菜烘蛋和洋蔥圈即可。, r5 C! S# K+ n4 g4 K1 x
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發表於 2010-5-16 06:08 PM
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