逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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; Y" O9 o) R( W( Y, \0 |: R公仔箱論壇黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 5.39.217.761 x5 w( m) V" A% H
0 O5 u1 t$ ^) e6 F$ T6 A7 S早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 5.39.217.76/ X6 \8 e; r2 V+ \, T! W6 Y
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
( }2 O6 v5 B- R' S1 |) [' m' U/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: `3 ~: R* [9 R0 G) \" o
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+ i/ c& c3 [& K2 z X1 P5.39.217.76甘藷的好處
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提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！tvb now,tvbnow,bttvb& K4 [8 ]& H2 |" b( H4 k
) j) {7 E6 ]; A# @ X+ Q根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。5.39.217.76; J% q" R8 ~+ m) i5 e
9 g4 m" U( L$ R9 ]+ x' h$ mtvb now,tvbnow,bttvb有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。公仔箱論壇1 N3 w5 o# }) D, j: X; s+ x" J
0 D- V* ^7 A7 q% Z$ W$ w百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
# Y6 H$ G$ {5 k9 d) o7 ^3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k8 `6 N: _( c( i/ b0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。$ M! F! e" d: x }* s6 f5 a5 s
* B6 _; p: ?& S, O" M& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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( t" f# \- S* O% b) t j請注意：5.39.217.762 h! Z+ Y9 \2 ]$ a) i1 E
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１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
! @5 m* z0 T* s, G$ j２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
$ _( j: I* G$ C; j1 G) N' M３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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