逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 ! E) R. ?6 T0 V, w6 c
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
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* D' E9 y1 _# I: y) x* d! [4 o) ^& d公仔箱論壇早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 5.39.217.765 A& C# A8 M: a; E; ^
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
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9 y+ @+ U1 { A1 F! L8 w' h3 G甘藷的好處% f% z: _( R; G1 J3 E) o! r3 s2 \6 U+ F
- Z5 R8 {$ E& n3 J/ q' |# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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; n6 k! W. K' s4 e: k3 k9 w4 o過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
|" p" a$ o' k6 ~3 V9 r( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i! u: I+ y# R% j有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。5.39.217.768 \: f7 ~/ ^7 f6 U9 W
' H& i }6 W0 P; i' Ttvb now,tvbnow,bttvb百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。( f( p" }6 s. M1 x" r: P" j
: Y7 H# D& o! ?% l" I% w1 Gtvb now,tvbnow,bttvb重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。tvb now,tvbnow,bttvb* n& y4 i; ^8 _3 t+ D- z
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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) Z) x& i2 O# U, u1 X請注意：
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9 c( }+ j$ s* r( @１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷' p/ T4 y7 d& ?3 f/ w
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
3 g1 b/ w: m# a4 c. k- p4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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