很難入睡 淺眠
; |/ D2 `& ]( h6 _7 T是屬於失眠的自覺症狀之一
9 @( I2 \) q& rtvb now,tvbnow,bttvb通常不用太過擔心
+ s* _6 H# a9 h/ `; }% S9 j( |( atvb now,tvbnow,bttvb只是有時失眠會相對地構成壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; `3 C2 d8 O, A, c% E
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人們若失眠
$ O) u; y6 x. z1 \; N# i& Stvb now,tvbnow,bttvb腦細胞就無法休息公仔箱論壇; f* R7 `3 \. B& e+ P! X
如果是長時間失眠
K) F7 D( X* v甚至還可能波及生命
9 X; N4 L: v" o4 x. q7 s5.39.217.76
4 G4 b, L4 I6 }/ ?& C5 {5.39.217.76以人體的生理機能而言tvb now,tvbnow,bttvb7 G b+ i- Q. P$ _1 c& a
睡眠是不可或缺的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _' C G, M* Z( _! H- }% T0 C' r
所以失眠的症狀一定要盡快改善5 h* c8 b9 ]* ^+ o- ^! ~
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有時如果太過在意難入睡 淺眠時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. G T" N G1 `) A- _; j
失眠症狀反而會更加嚴重, M- B& u3 a/ j8 Z: _9 `
為此
' Z. D9 q! @. l+ N7 Jtvb now,tvbnow,bttvb請儘量放鬆心情tvb now,tvbnow,bttvb4 u7 B# I! m3 `! ]& ]& j
不要太過度神經質5.39.217.760 M+ C/ g0 E, e- S
" S, A: w8 g8 G; h* }5.39.217.76失眠是因為神經太亢奮
2 c q# [( B/ j2 R4 g3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過經穴療法可以抑制神經亢奮
- f5 |+ u' l) @) Y1 E. C2 V誘發入眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B% N) o1 `( j$ ]+ P6 J
$ }: ], k' q& B5 Y+ i6 ~這些經穴具有療效
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膻中
9 u4 p( Z1 i2 K& o! e9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手中指相疊按壓穴道 一邊身體仰臥 一邊進行指壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( K; F x% h+ l
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雙手中指相疊按壓穴道 一邊身體後仰 一邊進行指壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& z. L! ~% ]
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將姆指豎立成直角按壓穴道 進行小幅度壓揉& A5 d- P4 Q6 w0 S
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) g& V- t& p# K0 }) f ^! G% [3 T1 a9 A公仔箱論壇另外 一邊指壓天柱穴 頭部一邊向前彎曲
# C: L# a0 B6 @tvb now,tvbnow,bttvb或者使用拳頭關節頭按壓膈俞穴 靠在椅背上 後仰指壓
, J1 r1 I, \4 d公仔箱論壇也可以將雙手拇指交疊按壓太白穴 進行壓揉 都有很好的效果 |
發表於 2007-6-1 12:49 PM
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