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; u( v/ j. C1 }8 G# }+ t. K! K材料公仔箱論壇( q; n) _0 l7 R5 j
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇 c' u# I" ^7 d- o4 L
! L2 x4 ]1 ]9 W/ {& Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 S4 c' X; K/ p- D2 m
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 O* k A9 k/ p( \9 T; b- E
& B( c' ^ U" G8 a9 i- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1公仔箱論壇! z' j4 W9 T2 e8 j
0 c' R+ U& q K# ]4 U1 K! c* [雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 0 ~8 T) f, k5 k2 t, w. ^8 h1 ^, }
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Step 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C8 k4 O5 A, O7 L& a* p* ?
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 2 |* ?1 H5 I) K9 E. ?* O
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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