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1 G" {2 Q; X) i: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ a2 h8 B' O5 Z/ K% \, t0 l
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材料* J4 u6 e7 i' b* B$ i( L3 |
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇' N8 s, t. i- ~- c3 P3 G, E
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醃料
! b9 @# G6 Q/ M1 `4 }5.39.217.76蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量公仔箱論壇; C( Q1 r, S) S& t: {3 [
; {3 @( r& {1 e( a& ]0 R- s& k$ C, PStep 1tvb now,tvbnow,bttvb) W. q5 w8 |8 a% l! D1 f. j5 P
$ ^' F! o, {" qtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
0 {7 U! R- {; q R" j0 a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: n% l* M; A! U. a: u. b6 K
Step 2公仔箱論壇* i& E2 o& @- R5 B8 `& d) p' c
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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