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[西式食譜] 蒜香燒雞扒便當

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材料
  j6 s  t0 G+ P* ^公仔箱論壇連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇* `* g5 S. M0 b+ F

( G( ^0 u4 E4 f& k+ H; U9 H公仔箱論壇醃料
7 O7 S0 b0 [( e' e9 K蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊,將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘,反轉煎另一面至金黃熟透,取出切件。 公仔箱論壇% C  p9 [. I0 U  F  E) B
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Step 2
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將白飯放入飯盒,加茄汁拌勻,放上雞髀肉,伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 5.39.217.762 B, J; G# p. H1 c- T4 z
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