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! r( @: a! A- @+ G2 q# Ntvb now,tvbnow,bttvb材料9 D8 S( f% N* y) t8 K7 W
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量tvb now,tvbnow,bttvb @- C8 J( g( \% g
9 z) H+ H# `8 r; y5 I3 c醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 _5 Q7 q4 `' {& }7 G5 I
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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3 ^4 X, ~8 ]1 X公仔箱論壇雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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Step 2
# m2 J$ o! ^* S: A4 w1 Y* M5.39.217.76
, Q9 i& G9 I3 w* _9 ?" \' T5.39.217.76將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 9 ?1 N6 A1 f, c- {7 Y
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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