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材料
) d; c+ t( ~- a5 s" ^+ P0 R5.39.217.76連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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, k2 p; l, n6 `7 P" x公仔箱論壇醃料
0 U6 x3 j9 e* z2 i3 T% N蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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Step 1
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 Q8 L1 A& U1 x+ J! V
8 }8 Q _1 Y9 c5 l& D. U' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
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6 X! m! c1 Q. q8 u1 J: Mtvb now,tvbnow,bttvb將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 tvb now,tvbnow,bttvb# t C/ k+ x) L$ s, C, B6 E
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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