材料
; L, M# Y" o( v. o+ O1 E4 H2 p& Y白飯 2碗
- f; V- R/ T+ p+ ]3 n+ [馬來煎 20g（弄碎）
4 {) d7 p4 ?2 I- n& mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
9 C& a. s8 c/ A0 S. m芥蘭莖 50g（切粒）8 P' x# ]! r# G- x- ^
蝦仁 150g（用滾水湯熟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 \' t+ u3 [% i u+ |- }
調味料
% |' q2 u& W' d5 m; U公仔箱論壇味精 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( N3 r8 r% U# h9 n z% d: a# L
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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