材料tvb now,tvbnow,bttvb3 g( H9 m+ q+ v4 m- k5 X
白飯 2碗
" d J1 E4 m) c$ F1 d8 q馬來煎 20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb* [+ [- `& [5 [9 Q' w. ^. ^
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）tvb now,tvbnow,bttvb% }: C. B5 c( U
芥蘭莖 50g（切粒）
$ Q- K5 k, F: `2 ^$ M蝦仁 150g（用滾水湯熟）
/ m, e' Y1 z4 ~9 @' ~5.39.217.76調味料
, r; k* I2 p6 Q( L* \' h公仔箱論壇味精 1/2小匙
. c! @5 g" O4 ]9 @6 h$ Y. g( P胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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