材料% i4 p# O$ }# k- l
白飯 2碗
8 p+ b$ F9 o- l5.39.217.76馬來煎 20g（弄碎）
/ B( T, n7 i( Z3 W$ V雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
! m, P. N4 J+ @芥蘭莖 50g（切粒）公仔箱論壇) f( E- d6 [! k( f! ]
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
/ O+ W' b0 n A, |; e5.39.217.76調味料
, {* b3 `8 Q9 F, w公仔箱論壇味精 1/2小匙8 l2 m; ^- B, A) `3 @& `
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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