材料
% I! L" r4 P7 F0 _& T& I2 N5.39.217.76白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb" @, Z# r1 X8 x
馬來煎 20g（弄碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) S# d( O# w+ n9 a
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
9 l N- Z/ D: t2 i7 |+ o z芥蘭莖 50g（切粒）
; C& O) i! p3 a蝦仁 150g（用滾水湯熟）
2 A& I* I" P$ |: k0 Q& F5.39.217.76調味料$ A% p1 p2 V8 ~5 ~! v) m) G6 H
味精 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m8 p5 d1 i# U
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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