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蛋包蝦醬炒飯

材料: }6 X0 r# |3 h  H+ t3 C
白飯        2碗2 F8 V) O8 m. U0 H" A9 E5 W. w& D9 l
馬來煎        20g(弄碎)tvb now,tvbnow,bttvb, J9 N- m* Y( u* H5 x( x
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)5.39.217.764 C8 _  w( O% e% f6 {, i
芥蘭莖        50g(切粒)
1 X$ H" `& ^2 ?7 B2 u/ U# O蝦仁        150g(用滾水湯熟)0 ]& `; J, _4 T* K
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" H# M: a1 c: Y3 p7 M- T
味精        1/2小匙6 q& [% [# w8 M* p; t$ J% |
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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