材料
! i6 B# H; j2 Y. L) btvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗
1 n/ t4 S3 U* ^馬來煎 20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ \1 k! D1 X5 b( [8 E, J& L
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
! @+ H8 C# c1 y. ^. m, o芥蘭莖 50g（切粒）
7 D2 i! ~& J6 ~$ X- W蝦仁 150g（用滾水湯熟）公仔箱論壇* e! v5 O1 s3 S: t2 T, d+ g( Y
調味料5.39.217.76& j$ i+ W3 f0 T' w1 P2 O5 f6 ~
味精 1/2小匙5.39.217.76( G4 ]& }# r6 D. T6 n* v; J! H, i
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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