材料公仔箱論壇! c; i: `+ d0 w Y
長豆 500g(切段)
. I1 ]" E- k1 k( {0 I2 C蝦米 30g(洗淨)
7 }/ O8 j8 h N) v; b# Y* t* f$ t花肉 100g(切片)
% s: L# s7 I- R% z A2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 700g(洗淨浸30分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb# B) O( u& y& Z2 W/ t3 Q
蒜茸 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 V' a2 V# t9 ]% p- n8 C3 [
小蔥茸 1/2大匙
9 ^& [, ~% L& C/ ]' x5 y! itvb now,tvbnow,bttvb上湯 900ml) W( Z' ^2 G6 k. e4 R
調味料3 e" W4 ~/ d5 c R2 j; G' ~
蠔油 1大匙
+ u9 X) G; ^3 h: G+ N! o0 \1 ^+ R+ {5.39.217.76生抽 1大匙
+ P: y$ o- A) ]/ [0 B5.39.217.76鹽 3/4大匙9 v d, T! O/ Q4 f0 d4 i
胡椒粉 1/4小匙* h1 e$ v' W) x* F, c/ B1 {* S& w6 w5 s" |
五香粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& p3 a' K) J8 i, Z$ z/ S" ]4 l
味精 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A, Z, ?6 u/ G }/ G# T, u
5.39.217.763 B7 T% `- G! h8 B |+ Z# |8 X& r
做法
( j% f: Q( y9 r/ J5.39.217.761.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉,加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
0 D+ Y3 r. T$ f- u2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾,改用小火煮至快干水時,加入長豆攪勻。
6 z0 L! |+ R! j7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蓋上鍋蓋,焗至飯熟(約20分鐘),焗時要不時轉鍋。 |