材料
/ y) j3 I7 R0 C9 f6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {( y+ w y9 }公仔箱論壇魷 魚 2 隻
8 L0 M* n6 c a4 q; L5.39.217.76蔥 1 棵5.39.217.76, B( T9 P* q% @! S
薑 2 片
4 x4 |* |3 f; o* Y! {調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 U3 h! `& T3 s$ q0 C3 \
' t# s' n/ Y0 Z4 I1 ]1 SA.
7 _' s( W& h7 d* G/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1 湯
4 n; [! O) A/ L5 Y3 r8 X薑 蓉 1 湯$ t. ]3 x+ m0 L3 z; p
蒜 蓉 1 湯6 x, a+ L9 T8 E- l8 m. i
紅 辣 椒 粒 1 湯 匙
2 s6 e$ n) J0 d0 f( L( J2 W' k8 U鹽 1/2 茶 匙
) Q% m- j4 p: n1 |- _2 J( X5 k胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb. X$ o8 l) q1 z2 J+ A" Q
* a1 }( S; y) Z9 r0 n' h$ V5.39.217.76B.2 V ] {: h: A4 }
生 抽 2 湯 匙
7 E+ R7 @1 d) e" V糖 2 湯 匙
6 _) b7 C$ i ~8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 醋 1 湯 匙
6 R$ B8 x; Y+ M5 S T$ [tvb now,tvbnow,bttvb白 醋 1 湯 匙公仔箱論壇, y1 G8 E4 H% b# h6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F# X% j& y3 U- n1 G6 z' T6 g; X
1 _ o' @4 w3 M$ h9 L$ Y做法如下:
% Y: M ~; z3 q. N, `3 |. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷 魚 去 頭 、 鬚 、 撕 去 皮 膜 ， 清 洗 乾 淨 ， 備 用 。
; C& D: _7 A+ c2.魷 魚 由 內 面 切 成 網 格 狀 的 花 紋 ， 再 切 成 塊 狀 ， 其 餘 頭 尾 分 切 成 4 公 分 長 段 。
$ [1 l8 y% j* a4 G3.將 蔥 、 薑 放 入 水 煮 開 ， 倒 入 頭 、 鬚 瞬 略 灼 一 下 撈 出 ， 等 水 再 次 煮 開 ， 再 出 水 一 次 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z; i! ]% p t/ t/ I* _
4.魷 魚 身 的 出 水 方 法 同 3 步 驟 。
( p9 }( |, g! K, ~" u. _0 I3 x0 @tvb now,tvbnow,bttvb5.把 2 湯 匙 油 加 熱 ， 趁 熱 淋 在 調 味 料 A 中 ， 將 調 味 料 B 加 入 混 合 拌 勻 做 成 五 味 醬 汁 ， 淋 在 魷 魚 上 拌 勻 即 可 享 用 。1 V! L. e# X- N) @# i' e: B
tvb now,tvbnow,bttvb% n/ b4 c1 e" p: o0 @+ m0 C# N
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發表於 2007-6-1 12:24 AM
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