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( E7 J% ?8 X& P0 M8 I5.39.217.76材料公仔箱論壇+ Y& B, L1 _- |4 P& t; @$ V% a
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻（切粒）、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
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r/ E0 ?- k' ]: B: z+ _tvb now,tvbnow,bttvb做法
2 d+ ^" h% W6 I" x' o公仔箱論壇1.鱲魚買回來不要冲洗，塗上薄薄一層粗鹽，放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。公仔箱論壇$ |, @5 a/ c9 K5 n
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2.燒熱鑊下油，爆香薑片，放入鱲魚煎香，不用翻轉魚身，轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘，用竹籤插入魚身測試生熟程度。; M" F3 M. M/ H, a. a
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3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟，灑上葱段，淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟，可用竹籤插入魚身較厚的位置，如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
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發表於 2010-5-12 06:54 AM
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