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[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚

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材料
7 l+ B7 E1 |% {鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量) v0 `/ E/ v( T- o, R/ |4 z5 [& o
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2 J; z1 D6 u. Y( T+ {8 e% n做法
8 h3 a5 S% L  l5.39.217.761.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
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2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。5.39.217.76/ n, e/ Z" |( c0 ^- H2 `

& w6 e( H: {  M) A4 E5.39.217.763.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
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