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【材 料】5.39.217.760 i6 e0 B* p' ^3 C4 p2 K2 s' x6 X# _
青花菜 100公克
0 Y! X9 v" U$ V' e6 P) Y `/ t7 Z公仔箱論壇白花椰菜 50公克
5 ^) q, k3 L t/ a2 e' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹塊 40公克
$ H2 k% B G' s0 B/ N: k3 U公仔箱論壇馬鈴薯塊 100公克5.39.217.76# I0 H! S& o& j6 \
洋蔥塊 40公克
- p2 ?/ S0 T1 u" Q公仔箱論壇奶油 2大匙5.39.217.76 O( N* b4 i! [. `& O( c
【調 味 料】
! T" w' e n. R' N& `( r9 U9 J5.39.217.76雞粉 1/2小匙
- r5 q- o; l. ] ttvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 600㏄" X# v9 k s1 G( x( a- s& Q
動物性鮮奶油 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. m: T# N" @$ L3 t' v- W) F
【做 法】
& ~7 [9 @: p. l$ { t F, a6 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
# _7 R+ `( k8 H1 z3 }tvb now,tvbnow,bttvb2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。5.39.217.76" O5 q0 C# c; E. Z
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。公仔箱論壇+ G& X& J9 E' n# c# z+ B
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
7 v$ n. X; u- ]5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。4 y9 {4 B0 C5 }, [2 o
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb( [* v7 |( _, d1 j4 a
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^, h+ F! ^7 M c9 m
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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