; x# {+ ]4 _7 {$ g; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.76& Y* Z8 T8 K6 m" U: B# W1 \$ p7 o
青花菜 100公克
& f1 Y b3 q5 n" \1 x% S0 ^5 M5.39.217.76白花椰菜 50公克5.39.217.76: n- z) ^* d5 a0 @: Y/ E3 i( I% a7 {
西芹塊 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( ^: h; M8 Z* X
馬鈴薯塊 100公克
2 w1 T6 Y$ S7 f$ N8 P- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥塊 40公克& ~ @: H* @( e! s
奶油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: B& p3 [0 L! U6 A& k1 H& `
【調 味 料】
r: g( X+ t @2 D! q5.39.217.76雞粉 1/2小匙
( f! T: H3 \ q% v6 E2 C9 W: [雞高湯 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb: h- f, @8 K+ C/ u
動物性鮮奶油 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 K4 a; S' o5 y/ R$ J0 ]
【做 法】
7 `/ P) b. y) d; r# K5.39.217.761.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! q3 D: E& Y1 ~* @5 L* G& N
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
, K4 @: |- B3 r7 U% a9 G5.39.217.763.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb) l" O0 L: _, v* \: m |
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
& L. P& q7 V2 b& s( a& I2 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
$ \5 {, ^/ P4 O, I( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b+ A" |. l# k- T5 G
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
6 H7 c! a/ u& _6 R* N) T1 z5.39.217.768.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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