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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ F# C( r4 m! V6 c
青花菜 100公克$ J( a3 {+ V6 J: G6 b% d( x
白花椰菜 50公克
2 `: U) f3 L9 _2 e! {$ ^2 R7 X西芹塊 40公克
% E/ U- O) N+ K! e ^馬鈴薯塊 100公克
# Z8 m1 M. \( U" ~公仔箱論壇洋蔥塊 40公克
$ i& f9 @' ~; q8 A1 ?8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
' T( X; c2 l. H5 M) \9 t& |$ N9 @2 Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: s2 C) g$ l5 [; U公仔箱論壇雞粉 1/2小匙* Q* X0 [- J5 `/ b5 R* l' w" l- W; u
雞高湯 600㏄' ?0 p5 Y; G. l8 _" s/ ~8 D# z3 O; B- z
動物性鮮奶油 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ H3 M3 ~- _& ]
【做 法】
% A9 p' Z! s9 `. _" S9 y/ }1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。5.39.217.760 D& @& E, k# u/ |& n" R
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。公仔箱論壇( ]4 @5 O. A/ V8 {* |
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
0 o" h8 J+ ~/ O- D0 F& k公仔箱論壇4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
- G/ S0 x- ?) h m& N7 A, Y5 v* `5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 Y4 A) t% _& v3 ?/ I
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
2 d# t o8 ^( I0 K) ^: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
2 U( n8 G6 Z4 Z' atvb now,tvbnow,bttvb8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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