4 ^" F$ r# j+ L2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.76% U4 m$ I7 \3 f" c4 M3 Z
青花菜 100公克
5 @ X! f, F* H8 l6 i8 y1 Q. c5.39.217.76白花椰菜 50公克
- F1 w/ o4 r7 V9 r, t西芹塊 40公克5.39.217.769 O/ ^5 X: k: E
馬鈴薯塊 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* J" Y4 i2 @, d* U5 k; T
洋蔥塊 40公克
0 }" z! ^$ R& u! z4 l j" V% \, N奶油 2大匙
& ~! K8 F* h1 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ r1 E. E- V- x) Q2 R: R雞粉 1/2小匙
4 Z+ l7 Q: D, h/ K' \9 \: z! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯 600㏄
8 B w& ]5 i! @0 q" r. t動物性鮮奶油 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 k1 {8 E" |+ S5 Q/ L
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }/ U) Z% ?- S" J1 z
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
5 ? y4 }" e. W公仔箱論壇2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d O. Y2 K! h8 w
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
- x+ |. s) u% ^3 Z4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
! u# t' n$ E* `* L* _/ Htvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) p5 Z# T2 @" w
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
6 o4 I1 R6 A! q; K0 S7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c; G' m8 \5 G7 U+ L. F
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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