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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c5 V' z2 F6 n* l% ?
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
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8 Y( Z! {% @# \做法
6 s0 d/ V5 [; `4 S1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 Z6 g7 z1 i+ T# {2 e
1 l" f* j' e/ k5.39.217.762.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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9 F7 b% J8 E& Y' w1 W公仔箱論壇3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。, ~2 T1 q) k! y4 G* B
/ w; e! {, ]9 ^6 x6 v5.39.217.764.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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