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材料公仔箱論壇0 x& _/ q$ Q4 {: O' [0 Q, ^
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙+ C( b+ _3 h, X2 h L P
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( L0 u1 u1 ?) G6 I0 H4 _8 }5.39.217.76沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。公仔箱論壇0 D1 Z* r5 {; d1 U
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3 [- r( J* T- _3 s8 y2 h- x7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- G5 r$ }& E, z7 d" ^公仔箱論壇1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- ]) N1 b( c3 p2 ?! k& p
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。5.39.217.76. J, K3 o; J: O& \
4 L+ G1 u* ]. w5 xtvb now,tvbnow,bttvb3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。公仔箱論壇1 r7 u9 @8 ^, a% J
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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