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無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙5.39.217.76- h `5 K- z v
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。3 ]5 y; u; o8 O1 y
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/ L% Y' O ]! y4 b" h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ M. U* q& C/ m- g$ L5.39.217.761.牛油打軟，加黑糖打勻備用。5.39.217.76* }; x( W% B- \& y. y, `
% U" ~2 M0 O( a$ f9 K i" ntvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 t- R3 w v" W/ H) ~
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。公仔箱論壇' G9 n' `) k! z7 c) ]! j& Z
# E/ f; k( w; t3 [% v8 d公仔箱論壇4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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6 H! n9 {. C8 U# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% h4 ?' s# }! f: q: c
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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