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# ?& l0 b& }6 b* D! ^4 n9 x% ytvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇8 l$ i' q/ R: E( d4 u$ O
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙公仔箱論壇: ~( @( Q: f7 ~1 B) C" @5 l9 [' F0 u
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7 N0 G( ]5 t- Z: f公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。公仔箱論壇- `! m7 C6 D) M; {' }
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: k4 y& {) J# t# {
- D- d) g; L- j$ n! j公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。5.39.217.76( U( ]% h* u& V" d$ ^0 M* [0 m) P" Y
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。公仔箱論壇* d/ d% U1 q) r4 t9 r$ n
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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