[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
. M& L; M- F9 U, ?5.39.217.76材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.76; a0 w; ]9 e8 P  C+ k& H! n2 e
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。公仔箱論壇5 O* ^: b) q# t$ _
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；+ s" i0 X4 [2 I! J0 Q
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇" u* Y* O+ o& s* [" E' Q
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
/ l# M7 y+ c  K. p8 X5 n; \5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 H! S4 S: Y7 R  X$ j3 I( f
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。