[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
( u$ g0 P! C2 V7 Z9 U公仔箱論壇材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k  c  o8 j% U( Q2 H5 [2 |5 r
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
$ B. ~( `% K1 E% `tvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；( L' ]5 Y/ T  E6 M2 v' u
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
2 |) M9 h% Y. Y2 J7 @5 d$ I1 ~. Ctvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，* O2 V$ T6 C- W" ~2 Y
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇. \, e: L. @$ Z
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。