[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
' k. v7 H6 M) C) q材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，. e  V' h; J) i" R8 h* h9 |
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
5 O# n7 U: P# R5 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
( Y) d4 A% c7 A) z  \         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
+ O$ c* R% [; a9 j5 C2 q! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.76! m6 @9 U1 K0 k2 a& }7 S
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5.39.217.76  j4 I2 n/ [" l- ~) ~2 b. e
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。