[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳; j& N# e' F  o" b
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
0 t! \9 j, \. e5 O公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
8 u0 k! D5 {( m. T' e) q6 T7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
5 I8 t/ a3 P+ A& H         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
4 o. o# ?/ m0 a         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |! }0 M) d% j( K. ^  o9 k2 A
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，* ^" t) `' S) F: @0 T3 }3 A! l
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。