[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳5.39.217.76: I4 G% y% ~- Y8 w; b  [9 C
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
8 A7 C! i$ ]2 o5.39.217.76         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
* ~# F& A6 n, [' r0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；公仔箱論壇5 U) P! S8 B' F* ~& b3 c7 l% n- E
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb  \6 ?9 v% U" W2 {  E+ @8 B3 w" D
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb; |# @5 G: {: D5 L6 D  }
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5.39.217.769 O, {( V2 A  P5 X8 i+ ?8 p( t. Z
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。