[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
- Q6 t* _+ t( n( C: Z" W) a1 A% z; j材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.76+ u5 a# O' B5 K+ D
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
  p+ p. g% t: J6 m& w( B9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；& S) D4 Z- e  q2 E7 d
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；* x0 T  |2 n, E& ^$ O7 y1 U: v
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb8 I& |6 {- [6 P! X0 _  f! Z
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，' x9 t% _: O: Q
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。