[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
/ c9 m( m& }; w4 t# E% k' V材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，$ R4 M  m; u7 j: q
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
3 C  i0 i, s9 A, e" E5 k! r; K4 O. R做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [  }4 E- @( C* z* d  X
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb7 H/ X& C2 y& R: R0 `% z
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
! _7 T. K7 m" \3 T: N3 z8 {5.39.217.76         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
9 x- z) T: }- g5 m+ {0 F9 ]3 Itvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。