[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ P+ w# w5 D1 K
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
% _/ J& X9 N' ^) a' J5.39.217.76         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb# _( ^! _- W6 J# E$ {/ u+ E! n
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
: Y* H# w6 ~, x- l         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
0 W, p: q# u5 d) X  t* X7 @         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.76  T1 B9 ~! A7 f1 Q
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
0 A2 E3 z; ^9 q+ P8 i9 t         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。