[中式食譜] 枸杞菊花煲排骨

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材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。 ' |  S3 I  R7 ^% N
　　做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" w8 T' M" E  o8 f5 {7 d
　　2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。 5.39.217.761 w/ t* c! }' G! _) M2 }
　　3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 公仔箱論壇- H' x! y' V2 ^6 \# s# Z6 C
　　4. 加适量盐，即可。
8 b& R6 ^9 j7 b　　食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。