[中式食譜] 枸杞菊花煲排骨

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材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。 5.39.217.763 s4 C/ I. x7 G4 _3 I: `: h- c9 ~
　　做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
2 d1 F1 V' U# l7 s% {　　2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
, i  a1 i4 S, \! p6 I% Q. _5.39.217.76　　3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 tvb now,tvbnow,bttvb" H( }  X# D3 k! e+ v8 d
　　4. 加适量盐，即可。
4 T1 y! n9 t8 p: J+ s　　食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。