[健康食品] 枸杞健體烏雞湯

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（三）枸杞健體烏雞湯
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6 z2 v7 Q# _! }& A. S材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。 tvb now,tvbnow,bttvb: u) P' L8 y( V4 G* l

9 l2 m4 U# M  K$ l* O5.39.217.76製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。 ; h+ q8 O1 X3 d6 M% i0 N/ B* u; G
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功效：補脾益氣，養腎健體。
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註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。