[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

咖啡愛奶茶

材料:
) T+ @9 a9 H8 \% N) N! X  N" e5.39.217.76鸡胸肉2大块
8 M; `: k8 u( r- Ltvb now,tvbnow,bttvb俄立冈香料1大匙8 _+ o. q7 O- C8 F- o2 S
蒜泥1小匙3 ]9 ?) }& R# R3 ~6 \/ s4 d
橄榄油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* t. ?7 V. z9 c- c9 n) @7 d
黑胡椒少许
  Z, J* h7 X& M7 _2 X. r3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N& s8 w- r3 T0 c1 T
全麦土司3片
) [0 h2 [- Z# ~5 J5 v$ C1 [6 ^5.39.217.76美乃滋少许
- {8 R7 O1 J6 X( y+ }& V公仔箱論壇美生菜1片5.39.217.76  y3 Q7 [8 W+ B9 V' {8 Y
蕃茄片3片
* u0 I2 j  J8 {& p1 c/ J- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, h9 x! Z" k5 k: V7 ^1 P

0 Y* U3 n, _6 ~+ L2 C% P5.39.217.76做法:
' p# ~& `; o' n1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d  H2 Y5 L7 d; v# U
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
8 P4 \5 T$ r  U+ V+ z  Q0 M5 S/ ]9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
- u" ^% a9 G1 r7 t5 P5 U5.39.217.764.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。5.39.217.76  S0 L& i  ?% i' c; S9 k5 f' o6 |