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' j6 u6 j, F3 W- e1 Y- U, v% W5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ Q/ w" m7 t' N
嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香4 z8 r; ^3 N5 G+ ]! x' J
6 J1 Q1 h* H% s: Z: w: ?5 Atvb now,tvbnow,bttvb番茄醬材料
0 d9 a Q! e8 ]: @1 v* L5 ]/ R公仔箱論壇番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升公仔箱論壇8 H" \6 o) C* w! @
5 }; G9 n" h0 p5.39.217.76配菜3 A. V# w/ N) _: B! A
幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% m% E% i) }
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- _( F& s# `0 @ o. }公仔箱論壇做法
: M1 ^; ~) y% z) d6 K1 z5.39.217.761.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。
1 C( C7 o: a0 d0 y5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, P& q7 C; x: x D6 Y" O
2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 S7 L& w3 W+ e' i
5 m' Q* |, d3 e: E; }9 B" s公仔箱論壇3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。tvb now,tvbnow,bttvb7 X8 A) [: k: k# B8 u* a2 J* @
. e( h4 Z8 [- z3 L; K6 j4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。/ S$ D6 j9 ?/ ^7 B, E( |- K
- V- q5 b" {: h; R5 d2 S. ]5.39.217.765.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。
9 t* ]% P B# X( ?+ D: {& r6 ?9 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" M4 A0 `! V$ Q; l- L, U
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發表於 2010-5-8 06:59 AM
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