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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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! x5 o7 _0 e: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 ?! N& o" s9 C. I沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
5 |' K3 c( x( N+ z( r7 V. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量8 B, h& m. T5 B/ y, O4 o
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做法
6 q! E  \% x; A4 e$ @& F. D% L5.39.217.761.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。( v4 X1 m# u( [. f" I9 P
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。; v0 H, p9 O6 u: t! }

; C" l& K3 P$ u2 v" l公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 r, Y* N5 p2 ]: p
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。, B, P0 r& j& `3 b. \0 i6 l0 T
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