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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 * d, K; {$ k2 z4 o
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
4 o; U4 L  x# |5 K0 N& m醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ C9 Q2 {5 J$ f
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. S6 T. a2 l0 X+ k! j

' [8 E4 @( ?, Q2 x. z$ t. n5 g2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。公仔箱論壇  K. I. n1 ]) d2 }3 C7 q

: P( O; f5 E3 w/ r; Q3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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0 ?/ E9 {# S5 u# ]( r# stvb now,tvbnow,bttvb4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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