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材料
9 P3 Z' B5 ?. ~9 T5.39.217.76牛面頰肉 1塊、雞湯 200毫升、芹菜 50克(切粒)、紅蘿蔔 250克(切粒)、洋葱 50克(切幼粒)、雞翼 200克、百里香適量、橙汁 100毫升、藍莓 50克、忌廉 2湯匙、蒜茸適量、紅酒 200毫升、胡椒粒適量
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+ u3 d4 H$ I7 a) [* m1 b/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% ^0 S& Z2 m( n9 z4 \
做法
@1 P! N( d$ {7 Y- b公仔箱論壇1.將芹菜粒及 50克紅蘿蔔粒放入雞湯,用大火煮滾,放入原件牛面頰肉,煮滾後轉慢火煮 5小時至肉腍,撈起攤凉後切成方粒。公仔箱論壇" O( p3 i& Z) @* i, S. j
! w. w* E) R& g7 X3 N9 G5.39.217.762.將雞翼放入鍋,用大火煎香,再放入 100克紅蘿蔔粒、洋葱粒、百里香、藍莓、忌廉、蒜茸及胡椒粒炒勻,再放入紅酒略煮,最後加 50毫升橙汁煮至略為稠身,熄火攤凉後隔渣。tvb now,tvbnow,bttvb% J* L; S& l0 h6 J( y ^: n& N) J
* [* k5 B% c: W) I/ `+ F8 c \ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將剩餘紅蘿蔔粒放入煲,加入 50毫升橙汁,用慢火煮至橙汁變濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb: ?, i5 j. R: x2 {! O0 b
9 T1 ~0 F% M+ `$ _7 j7 J4.將牛肉粒放入( 2)中拌勻後上碟,再放上( 3)即完成。 " `/ E/ c. N% F4 S
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