看電視時，同時做溫水泡腳
( F/ {2 @& r2 t7 h. P: Q7 L% s% E5.39.217.76溫水泡腳好處多 5.39.217.76( j/ a# w) ^$ x- Y
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
) c9 h6 U, ]( d4 j: `0 x" R- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ tvb now,tvbnow,bttvb M! ]/ q2 i8 t( T; `- q+ ]! E9 {
! m- ~! }' ^7 g: Z7 I7 T& z1 k公仔箱論壇現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x% O$ {& x$ {
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' U6 j4 y1 _/ f7 }- Q
●鹽泡： 5.39.217.762 \9 }+ ~) s) p7 s6 v6 o
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 * Z) R) X6 D( L) l
●薑泡：
$ S+ Q) T! Y2 Z0 ?5.39.217.76溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
' C) F' O5 l' H/ Q& p: [" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●酒泡： 0 R' _9 H3 U$ X2 O9 g
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 c+ @2 f+ b+ ]# c! c
●檸檬泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% [( k9 L( C6 Y& M7 C# @
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
8 j. ]9 b7 g9 @- m5 {$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●醋泡： 公仔箱論壇" P* S* G& J" Q
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 " G4 Z* s8 Y3 F$ A
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. _/ O1 x" s# _/ h6 Y' A●另外，浸泡時，要注意下列幾點： 2 |; g* P& C1 W
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 5.39.217.76, O& m K8 a8 w# A9 o- [
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
" W- g5 c! w* y+ {8 H- b, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
: r4 z- q; X9 q/ Q+ k9 S# F6 p6 b5 Mtvb now,tvbnow,bttvb==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
7 ^$ [3 H: n% p. D" d$ D" p公仔箱論壇==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 t1 o8 A, e% R. b+ J' L' v4 L
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h! z0 z' ~1 X; P6 D2 f
==> 若無不適，再增加浸泡時間。
5 x5 {9 O7 x% ~# X$ e2 R5.39.217.76==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；5.39.217.761 H* s( g. b+ O. d/ ?5 ?, |, ]# C. n
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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