[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R  w; W. `/ t
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) |! r" s& @! U! H* g2 Itvb now,tvbnow,bttvb用料:
+ `$ `" j% T4 ~, [紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l( `$ d7 _; p9 }* V( V% x" |

( V  O2 s& q! X$ d$ N/ v7 L5.39.217.765.39.217.76" }# q+ W$ }! Y: ]1 L
做法:
. x$ _' G) @4 q8 S% l8 k, q6 o; Q公仔箱論壇1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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8 T( {) N4 n6 A: W8 @公仔箱論壇2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。5.39.217.76+ Q* O+ ~. T4 n- x6 z

9 ^* {6 m) o# M公仔箱論壇3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。' z8 y, z. J: B& w" [
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. x' g9 r" b
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" Q4 P5 ~. w9 L8 e: J! E8 e/ o公仔箱論壇小貼士:
; C( E# o0 j4 w) ~# M7 j公仔箱論壇如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。