[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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3 A8 K: z4 v; J; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。tvb now,tvbnow,bttvb$ e& M- ~  d6 S( D' F$ Q4 o( w* M

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+ E; T+ V; D1 K) C. ?2 w5.39.217.76用料: 公仔箱論壇1 r* l/ H: V$ P2 B
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺5.39.217.765 I$ e) b" E# V! P& D
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做法: ' s0 c: y- c, F* s1 x
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: h* O7 J. A
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 f0 c" l$ K, j. g4 f, ~( T

' b/ T' ^  u$ c* v. J$ b# X: m公仔箱論壇3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。* v. V- ]$ C9 ~  `

/ G/ N: [% O1 ]* ]4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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小貼士:
8 f0 j$ p( }& |6 G& `5.39.217.76如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。