[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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9 _. x8 K/ v$ ^特色: 4 V2 {" W6 J- h$ b$ X5 o
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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: w  n& G8 X9 f3 ~5 ?: G5 `/ S" ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 D5 X! N# B4 c) @. a$ R
用料: / [* f+ {  v, [3 ?- E8 k% `
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法:
% X- X9 D( p! |% c' o" E  T+ I2 n) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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- s8 Q4 c* l% J3 ~/ m5.39.217.762，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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( J2 S: r( W+ |9 Z. |: M9 n' Wtvb now,tvbnow,bttvb4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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2 M; t2 \' ^( a+ {* b4 D9 P  B5.39.217.76小貼士:
  S# ]4 j8 F* f# b+ _  x' dtvb now,tvbnow,bttvb如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。